Benefícios
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.
Atuo com temas como: pressão por desempenho, conflitos em relacionamentos e comunicação, exaustão por sobrecarga, desmotivação, isolamento emocional, autoimagem fragilizada, luto não legitimado, conflitos sexuais, gestão da raiva, entre outros.
Especialidades
Foco nas Demandas dos Homens na Sociedade
Ansiedade e Burnout
A rotina intensa e as múltiplas responsabilidades podem gerar ansiedade e estresse. A terapia ajuda a equilibrar a mente e desenvolver estratégias para lidar melhor com a pressão.
Segurança emocional e redescoberta da identidade.
Muitos homens nessa fase se sentem desconectados de quem realmente são. A terapia é um espaço para redescobrir a própria essência e construir uma autoconfiança sólida.
Relações e dilemas familiares
Conciliar trabalho, relacionamentos, paternidade e a expectativa de ser ‘forte’ nem sempre é simples. A terapia ajuda homens a encontrarem clareza, lidarem com cobranças e construírem conexões mais autênticas consigo e com os outros.
Do Caos à Força Autêntica: Transições que Exigem Mais que Coragem
Divórcio, mudanças radicais na carreira ou a solidão silenciosa: situações desafiadoras. A terapia é um espaço seguro para transformar incertezas em crescimento e redescobrir uma versão mais autêntica de si.
Saúde Mental Masculina: Equilíbrio, Autoconhecimento e Ação
Entre trabalho, família e a pressão por sempre estar ‘bem’, homens muitas vezes negligenciam a saúde mental. A terapia oferece estratégias para equilíbrio, autoconhecimento e hábitos que fortalecem corpo e mente
Conseguir Expressar Exatamente o que está Sentindo
A dificuldade de nomear emoções, imposta por padrões de masculinidade, gera estresse e isolamento. A terapia ensina homens a traduzir sentimentos em palavras, criando conexões autênticas e ressignificando a força através da vulnerabilidade
Gustavo
"Estou fazendo psicoterapia a 2 anos com a Dr. Daniela. Em todo este período me senti super acolhido e respeitado. A forma humanizada que sempre sou atendido é um diferencial enorme!"
Rafael
"Gostei bastante das sessoes com a Daniela. Conseguimos explorar vários temas interessantes que ajudaram no meu auto conhecimento. Com certeza vou levar comigo o aprendizado das nossas sessões e isso vai continuar me guiando no futuro."
Carlos
"Passo há 1 ano com a Daniela e tem sido uma jornada muito interessante e enriquecedora. Sempre atenciosa aos detalhes e precisa nas colocações. Temos descoberto coisas importantes e que têm me dado um ganho pessoal muito grande. Já indiquei para outras pessoas e continuo recomendando."
Depoimentos
NÃO ESPERE MAIS PARA SE SENTIR BEM!!!
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Guia Autoconhecimento Emocional
Registre suas emoções em tempo real!
Com meu aplicativo, você pode anotar suas vivências emocionais de forma simples e rápida, exatamente no momento em que acontecem. Isso permite um acompanhamento mais preciso do seu progresso terapêutico.
✨ Vamos juntos analisar suas emoções com mais profundidade e tornar seu processo de autoconhecimento ainda mais transformador!
Atividades personalizadas para você!
Após cada sessão, você receberá tarefas direcionadas para fortalecer seu processo terapêutico. Com isso, poderá acompanhar as orientações de forma mais clara e assertiva.
✨ Vamos juntos transformar o aprendizado em prática e tornar sua evolução ainda mais significativa!
“ Tenho me dedicado a entender as complexidades do SER HOMEM na sociedade atual — desde as pressões por desempenho até a busca por uma identidade autêntica. Com experiência clínica de mais de 12 anos e foco em SAÚDE MENTAL MASCULINA, trabalho ajudando homens a navegarem desafios como AUTOCOBRANÇA EXCESSIVA, ESTRESSE PROFISSIONAL, DIFICULDADE EM EXPRESSAR EMOÇÕES, CONFLITOS EM RELACIONAMENTOS, MEDO DA VULNERABILIDADE, SÍNDROME DO IMPOSTOR e PRESSÃO POR CUMPRIR PAPÉIS SOCIAIS.
Minha abordagem combina ESCUTA SEM JULGAMENTO e TÉCNICAS PRÁTICAS DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL, criando um espaço seguro para que você:
- Transforme cobranças internas em autoconhecimento e resiliência;
- Construa relacionamentos mais profundos através da comunicação autêntica;
- Encontre equilíbrio entre vida profissional, pessoal e emocional.
A TERAPIA é o caminho para uma FORÇA EMOCIONAL VERDADEIRA e uma vida com mais PROPÓSITO E CONEXÃO consigo e com os outros.”
Daniela Derrico
Psicóloga Clínica
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